Over Pilates

Pilates bridge

Purebody is gespecialiseerd in Klassiek Pilates

Klassiek Pilates is een bijzondere bewegingsmethode, die niet te vergelijken is met welke andere trainingsvorm dan ook. Deze methode bestaat al jaren, maar toch past het perfect in deze tijd.

Onze toegewijde docenten zijn professioneel opgeleid en gediplomeerd volgens dé originele methode van  Joseph Pilates. Dit betekent dan ook dat zij de best mogelijke zorg en aandacht hebben om je conform deze methode te begeleiden.

Met deze methode 

  •  ontwikkel je al snel een krachtig, soepel en lenig lichaam
  •  verbeter je je lichaamshouding
  •  zul je werken aan een betere ademhaling,  verhoogde concentratie en coördinatie
  •  zul je sneller herstellen van diverse rug- schouder- en/of  nekklachten.

 

De lessen worden gegeven in diverse studio’s in Apeldoorn, zowel op de mat als op de Reformer, het meest bekende apparaat ontworpen door Joseph Pilates. Je kunt meedoen aan een groepsles op de mat, of  kiezen voor een privé- of duetles op de mat of op de Reformer. Zo werk je optimaal aan kracht, lenigheid en een betere houding van je lichaam.

Doe mee aan een gratis groepsles en ervaar zelf het gevoel van welbehagen en balans dat klassiek Pilates je zal geven.

Ervaar de magie en maak eens een afspraak voor een gratis proefles: info@purebody.nl

 

We verwelkomen je graag in een van onze studio’s in Apeldoorn!

Het PUREBODY team